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『一日一止』生かされている感謝への深呼吸の時空!安全&健康&ハピネスを創るリズムオブラブ♪2026年08月04日リズムオブラブ~かけがえのない大切な命を自分で守る心と体づくり~･･･げてきた能力を十分に発揮することができます。特に意識して整えて欲しいのは、『姿勢=調身、呼吸=調息』です。姿勢と呼吸を正し、血流を良くして、細胞の一つひ･･･- 【時代かなあ】最近、こんな人が増えてきました2026年08月01日自分の元気は自分でつくる♪大和そら･･･ 笑顔ヨガの大和そらです😊 71歳・健康ヨガ指導歴27年 呼吸・姿勢・表情筋を整える やさしい健康習慣をお届けしています。 ▶プロフ･･･
- 7/29(水)練習日記 文責:KI2026年07月30日京大医学部水泳部･･･なすことで精一杯ですが、これも水中での姿勢を意識して取り組んでいきたいで･･･息継ぎも苦手なのでハイテンポで呼吸を入れる練習もドリルでしているとこ･･･
- 佐久ナイター(1500m)2026年07月27日shingo-sakaiのブログ･･･6kmジョグ 4:40/km鼻づまりで呼吸がキツかったけど治ってきた。流･･･ースをしたのも反省。動きも前傾姿勢ではなかったのでもっと意識して取り･･･
- 【寝る前30秒】腰が重くて眠れない夜に。手から腰痛をゆるめる「快眠ストレッチ」2026年07月19日ライトワーカーまきてぃ.の覚醒するブログ･･･わばりが抜け、ベッドに吸い付くように寝姿勢が安定する● ➡️ 無駄な力が･･･カチだった肋骨まわりが広がり、呼吸が驚くほど深くなります。深くゆっ･･･
- 続・おじさんよ立ち上がれ(予備自補訓練・第二段階訓練内容)2026年01月19日ちょんまげインプの部屋･･･ます)交代でやるにしても、普段慣れない姿勢で慣れない物を振り回すので、お･･･うもの。実際に装面してから荒い呼吸をすると苦しくなるので、装面したま･･･
- Meta-Linea(メタ・リネア)──未来を語り出す身体の輪郭。2025年08月05日Khronos 未来を着る人･･･らない未来の身体へあなたは、いまどんな呼吸をしていますか?よかったら少し･･･す。プロポーションが変わる。 姿勢が力みなく整う。 肌に自然な艶が宿･･･
- ミューイング迷子の人へ。舌は押し付けない2025年06月28日関西/デンタルエステ/ミューイング/richesse･･･唱した「舌の使い方を整えて、顔の輪郭や姿勢を改善していく」ためのトレーニ･･･、整える理由は、・舌の位置や口呼吸の癖で、顔や顎の形が変わってしまう･･･
- 身体も心も、少しずつ元のリズムへ2026年08月06日わたしへ還る旅･･･じます。 特に太極拳では、先生が深い呼吸を意識しながら、いつものように･･･くださいます。 今日は中腰の姿勢を長く続ける動きが多く、終わる頃に･･･
- 瞑想2026年08月06日山口鍼灸治療院･･･練習もありました。太極拳では立禅という立ってする瞑想。合気道では正座して行う呼吸法。どちらも、足場が重心を支える力点になるように姿勢を整えて、その脚にか･･･
